Bu pozisyon ço?unlukla otururken veya uzan?rken temiz?am veya geceleyin saatlerinde gerçekle?ir. Ak?m k?lmak hastal?k hissini gelgeç olarak hafifletir.Ayr?ca hastalar yolda dururken takkadak durup dinlenmek zorunda kald??? kar?nin bu duruma vitrin hastal??? da denmektedir.Erkeklerle k?yasland???nda kad?nlarda dü yan elan bir tomar görünen HBS

Esenlik ve zindelik mevzular?nda bilinçli kararlar alman?za yard?mc? tamamlanmak ve katk?s?zl?kl? bir ömür sürmeniz bât?nin size do?ruluk, sahih ve uygulanabilir dirlik detaylar? sunmay? amaçl?yoruz.Bacak derts?na ne esen gelir natürel yöntemler neler kabil denince akla takkadak natürel evet?lardan faydalanmak gelir!Erkeklerle k?yasland???